茶水减肥吗？_喝什么茶能减肥吗

喝茶可以减肥的，但不是所有的茶都有减肥效果，黑茶对于减肥而言就没有丝毫效果，在所有类型的茶叶中，绿茶是当之无愧的助瘦冠。相比其他茶类而言，绿茶更“积极”，因为它直接在细胞中反应，可以促进消除并且帮助燃烧脂肪。另外，绿茶中的茶碱在消耗后可以产生热作用(生产热量)，这样可以加剧能量的消耗，到达减肥的效果。