泡脚可以加快血液循环,更快的排出体内的毒素,对减肥也有一定的效果,可以将冬瓜皮和茯苓、木瓜各适量一起放入锅内熬煮,药液煮好之后倒入足浴盆内,趁着热泡脚,水凉了就加入热水,一直泡脚泡到浑身微微发热为止,每天泡脚一次,30天为一疗程,坚持下去,并且搭配上饮食调理和适度的运动,很快就可以见到减肥效果。