想要消除痘痘,平时就一定要养成良好的生活作息习惯,尤其是工作压力比较大的时候,要学会放松自己的心情,还有保持充足的睡眠,注意劳逸结合,饮食方面吃的清淡一点,不要总是吃一些油腻的东西,可以选择使用一些祛痘消炎的药物,涂抹会比较好。