前额头发稀少怎么办

额头头发稀少要减少熬夜释放压力，长期熬夜、精神压力过大等是会导致生长头发的内分泌出现紊乱，增强皮脂腺的分泌，从而导致头发不能正常生长。补充维生素e。维生素e可抵抗毛发衰老，促进细胞**，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。