您好,很高兴为您解答,让乳房缩小建议可考虑一下方法:1、如果是因为肥胖,建议试着减减肥,身体的脂肪含量减少,胸部也会随之缩小。2、如果由于你的胸部太大,已经引起背部、颈部以及肩膀的疼痛,或者在肩带部位出现皮疹,建议可做胸部**手术;是在乳房两侧隐蔽处做一个微创切口,用精细的脂肪抽吸管围绕乳房做均匀的脂肪抽吸,对于乳房部位脂肪特别多的人,一直抽吸到局部细腻平整,胸部抽脂术去除过多的脂肪,胸部抽脂术在无痛无痕无创伤,胸部抽脂术在局部**的状态下进行。建议选择正规的**和权威专家亲自操作手术,确保胸部**手术的安全和效果,避免出现副作用。希望我的回答能帮助到您。