您好,很高兴为您解答。首先减肥就是合理、健康的饮食结构以及勤于锻炼。姜对于人体来讲是比较健康,但是在肚脐上放姜并没有科学的依据。引起还是建议您多锻炼,减少脂肪含量高的食物的摄入。管住嘴、迈开腿才是正确的减肥方法。减肥最重要的还是要健康。希望回答对您有所帮助。