您好,现在市面上很多**都是以牺牲健康来达到减肥的目的,通常对肠胃不是很好,并且停药之后容易反弹。如果您想达到比较好的减肥效果,您可以运动加健康饮食进行减肥,运动消耗热量,饮食控制热量的摄入。或者通过**手术和溶脂手术进行减肥,这个能在较短的时间内达到比较好的减肥效果。