您好,现在中医减肥的主要的方式就是针灸为主的,但是反弹的比较多。一般考虑您最好是在**的基础上配合一定的运动减肥,这样才是最好的。建议您在减肥的过场中要严格控制饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。就医郭恒中请选择正规医疗机构,结合口碑,信誉,技术,价格等选择适合你的医院。