您好,根据你所描述的这个情况的话,牙齿磨小了是一定要戴牙套的。建议根据你这个情况的话,如果不放心的话,也可以考虑到你当地公立医院的**去做牙套,平时一定要注意口腔卫生,不要吃太硬的东西,保护好自己被磨小的牙齿,避免损伤牙神经。希望我的回答对您情况有所帮助。