你好,你还这么年轻,普通来说问题不是很大,可能是由于你近来熬夜或是压力过大?或者是晚上睡觉前过于慌张或者压力过大所招致的状况。处理办法:睡觉前能够喝一杯牛奶或听一下轻音乐,多运动肉体不要过度慌张,关于你的头痛的,神经过于的慌张,减压很好的方法,积极停止调理即可。