为什么有时候睡觉有意识但是动不了

如果你从睡梦中醒来后不能活动，可能是由于患者身体素质差，也可能是由于神经功能受损或功能障碍，或主导运动功能障碍所致。建议患者平时多做有氧运动，适当运动，增强身体抵抗力和免疫力，平时也可以做一些运动敏感性运动，如打球。平时也要多休息，养成良好的生活习惯，不要给自己太大压力，放松一下。