由于平时不注意口腔卫生,导致牙菌斑堆积,刺激牙体组织,会产生龋坏龋坏,不及时治疗会引起牙髓炎,牙髓炎主要表现为自发性阵发性疼痛。建议您去正规的医院牙体牙髓病科进行检查治疗,平时养成良好的口腔卫生习惯,按时刷牙,不吃甜食,定期去医院洗牙。龋齿的主要方法是充填。浅龋充填效果最好。中龋和深龋的治疗,在去净龋坏组织以后,有时洞底已接近牙髓,就需要在洞底加一层护髓剂再填初。有时深龋在去净龋坏组织以后牙髓就暴露了,就需要先采取牙髓治疗,然后才能填充。