牙齿变黄还有可能是由于长期喝碳酸饮料的或者吸烟的习惯造成的,建议你要减少吸烟的次数和喝碳酸饮料的次数,平时可以配合使用一些美白类的牙膏,但是我个人比较建议你去口腔医院进行冷光美白,效果非常不错并且非常的安全。