女士您好,敷面膜的最佳时间主要是在晚上10:00-2:00或者早上7:00-9:00等。主要是因为在肌肤进行劳作一天,可以在夜间进行一定的休息以及补水等操作,当然也可以在睡一觉后进行改善,可以改变肌肤的状态,为一天的工作做好准备,但是早上最好不要敷美白面膜。