医生认为,这种情况应该和肺气不足,脾虚的问题有关系,医生建议,注意合理的休息,养气血很重要,可以吃一些蔬菜水果。保证睡眠,可以吃一些蔬菜水果。另外也要积极锻炼身体,多做运动。如果情况比较严重,建议最好去医院进行相关检查,听取医生意见,进行相关治疗。