你好,烤瓷牙拆除需要专业的医生和专业的工具进行操作,需要破坏烤瓷牙表面,整个拆除烤瓷牙套,然后清除黏着剂,对原有牙根进行保护性治疗,自己是没办法操作的,建议及时到综合性的大型医院牙科进行专业性的操作,避免损伤口腔以及牙龈,造成不良后果。平时一定要注重口腔的清洁。