绿茶减肥效果怎么样?

你好：绿茶含的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，绿茶中的茶具有抗氧化，提高新陈代谢的作用，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效，冲泡绿茶的时候要注意控制好水温，水温不要超过九十度，不然效果会不好的，如果是用绿茶粉泡的话，水温在50摄氏度左右就可以了，冲泡好的绿茶不要喝第一次的水，把水倒掉，这样可以过滤水中的杂质，冲泡好的绿茶要在一个小时内喝完，不然减肥的效果会受到影响，