治疗的方法:1、做好皮肤的日常清洁,不要用刺激的肥皂、洗面奶洗脸容易刺激痘痘爆发;2、好好休息,不要熬夜,精神压力放缓一些;3、可以多喝水,每天至少要喝2000cc的水来补充身体的水分,可以逐渐增加:4、多运动多跑步,排汗排出身体的毒素。