洗牙是一种快速清洁牙齿的方法,但是洗牙时感觉难受且非常疼。有些清洁牙齿的牙膏,虽然见效慢,但是也有很强的清洁效果,用过之后感觉牙齿像脱了一层的感觉,长期使用是可有效清洁牙齿的效果的。您可以到一些药店或者超市咨询购买。