丹参和葛根一起泡水喝能够改善血液循环,还能活血化瘀,并有升阳止泻的作用,还能养血安神。随着年龄的增长逐渐的下降,在50岁左右通常会进入更年期,从而导致睡眠质量下降,并会心情烦躁,容易发脾气。通过服用这两种药物来做调理,会起到较好的效果,期间要多参加些集体活动,保持心情愉悦。