您好,有2种推荐的水果:柠檬,将柠檬榨汁加适量冰糖适度饮用。因为柠檬中含有丰富的维生素c,常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤,还可以防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。苹果,苹果是一种非常好的水果,多吃苹果不仅可以祛痘,还可以对肌肤进行辅助治疗,使你的皮肤变得超级美丽,而且苹果还可以外敷祛痘,只要把苹果搅拌成浆状,然后均匀的涂在脸上,大约半个小时后洗净即可,这样肌肤就会更加白嫩。