美白薏米水的做法

你好，首先薏米在中医上属于药食同一的药物。有渗湿利尿的作用，所以有排毒作用。薏米淘洗干净，也可以加上赤小豆，放足量水一起煲，不过这两样都不太容易熟，要煲很长时间，如果不想煲那么久，也可以提前泡一下。煲好之后当平时的饮用水来喝。但是这种方法并不能百分百起到美白效果，想要急于求成，建议还是选择正规医院进行激光美白，平时注意防晒。