美白牙贴是一种用于牙齿增白的弹性凝胶型薄膜贴片,使用方法也非常简单:刷牙后贴在牙齿上即可,每天只需使用1—2小时。首先,美白牙贴不能每天加量使用或连用3个月,否则会破坏牙齿结构。第二,普通人如果要接受牙齿增白,最好先去看牙医,牙龈不健康的人不能盲目做。第三,如果使用过程中觉得牙齿酸痛要马上停止使用。如果牙齿不美白,可以到正规医院做漂白,比如冷光美白,或者做冠修复治疗,恢复牙列的美观。因此,我们说美白牙贴有用但是并不健康。建议还是少用为妙。