中医**对于减肥有很好的效果,减肥时间比较长,但是对身体的副作用也比较小,中医减肥通过穴位经络疏通来进行减肥,平时一定要减少脂肪的摄入量,多吃一些新鲜的蔬菜水果,平时饮食一定要清淡为主,多加强锻炼,养成良好的生活习惯,一定要细嚼慢咽。