祛斑如何有效_亲测有效的祛斑方法

您好，月经对于女性来说是排出体内毒素的重要途径，您说你前几年就已经停经了，并且脸上的斑还越来越严重了，这可能是体内的毒素为及时排出造成的，您可以多吃一些对排毒有利的食物，多吃新鲜水果，蔬菜，平时注意休息少熬夜，及时调整自己的内分泌，观察一段时间看看，若没有改变建议你到正规医院做个检查。