你好,胃不好的情况下不要去选择节食减肥,但是需要做好饮食控制,少吃油腻高脂肪高热量的食物,平时加强运动,做一些比如是慢跑、跳健美操之类的运动。如果经济条件允许,可以前往正规医疗机构进行**减肥,它能够比较快速地帮你获得良好的身材,同时还没有反弹。