减肥必戒掉的食品

您好，根据您的描述，主要是高热量和高脂肪的食品，比如说肥肉、烧烤、油炸食品有点油荤食品，咖啡和冰激凌以及巧克力这些高热量的食品不要吃。减肥的方式方法很多，其中一种比较好的方法是进行抽脂减肥，您想瘦腹部，就抽到腹部的多余脂肪，这种方式还是比较安全，副作用也小，但是减肥毕竟是个长期的事，需要慎重，因此希望您去正规的美容机构去进行当面咨询和治疗，谢谢，希望能够帮到您。