减肥是通过正确健康的方式减去身上各处的脂肪,以达到瘦身的效果。而头是不会变小的,因为头部是没有脂肪的,最多也只有脸变小而已。它只能让你的身体变苗条,脸变得小巧,而你的脑袋就不能变小了,因为脑袋的大小跟你的基因和饮食习惯有关。选择一个正规的健身训练,有助于减肥,另外也可以采取中医疗法,进行减肥,包括,**,都有一定的疗效,可以尝试。