一般不建议做抽脂进行减肥,可以多注意一下饮食,适当地做一些运动,可以有助于减小腿。平时可以多吃一些蔬菜或者水果。少吃高热量食物,可以适当地做一些瑜珈,平躺空蹬自行车锻炼。不过一定要坚持,才可以看到效果。