红枣枸杞红糖水月经期可以喝吗

月经期间可以喝，不过应该严格控制好量，不能够喝太多，平时月经周期很规律的女性如果喝得太多，可能会导致经血量增多、经期延长。月经量比较少、痛经的女性可以适当喝一些红枣枸杞红糖水，能够改善贫血以及痛经症状，也能够补气血。月经期间应该注意保暖，避免着凉，不可以沾凉水禁止性生活。