减肥包敷肚脐眼副作用

不建议您进行这些药物瘦身，健康的减肥还是要合理的控制饮食，结合运动！目前相对健康的减肥理念是消耗热量大于摄入热量，您可以尝试低热量饮食，通过代餐的形式严格有效的控制热量摄入，既保证了营养的摄入，又促进脂肪的快速分解。代餐具有高饱腹、高纤维、高蛋白、低热量等特点，使用灵活方便，易于坚持，是目前安全有效的减肥方式。