你好,额头上痘痘不要挤。脸上痘痘是痤疮,和荷尔蒙分泌,及内分泌紊乱有关,是毛囊皮指腺的慢性炎症,平时饮食上注意吃新鲜的水果蔬菜比如丝瓜冬瓜菊花脑苦瓜等清火排毒食物。忌吃辛辣刺激性的食物,忌吃油炸食物和高脂肪食物。保持充足的睡眠,不要过于紧张。洗脸时先用温水洗,再用冷水洗。避免用油性大的护肤品。可以去医院皮肤科,用清火排毒的面膜治疗,局部用药可以用维a酸类,过氧化苯甲酰,抗生素类,硫磺洗剂。治疗期间最好不要用护肤品。希望我的回答对你有帮助。