你好,目前的这种情况很有可能是存在毛囊发炎的一些表现,因为体内激素分泌紊乱,和饮食不适导致的。忌辛辣刺激,油腻海鲜类食物,多饮水,多吃一些富含维生素b2,b6的食物,不要熬夜,最好在晚上11点之前睡觉,有利于恢复炎时绝对不能挤压,避免加重,避免愈后留疤痕痘印痘坑。