您好,根据病情描述,怀孕13周多了,额头上长了痘痘。孕期吃辛辣食物,或肝火上逆有关。目前你已经怀孕,不能用药,建议禁食辛辣煎炸容易上火的食物,避免熬夜劳累,可以多喝水,多吃青菜,以及偏于寒性的水果。注意皮肤清洁,长痘与体内激素水平高,皮肤油脂分泌旺盛有关。这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!