您好,您的情况应该是乳腺堵塞了,建议您用毛巾蘸上温水,热敷,再轻轻按摩就行,这个症状就能慢慢改善,得把乳腺疏通了,不然怕得乳腺炎,还会发烧。如果之后并没有改善,建议您还是去医院进行详细的检查,看看是不是已经得了乳腺炎,避免病情进一步恶化。希望我的回答对您的情况有所帮助。