您好,一般情况下乳房的大小和遗传基因有一定的因素,胸部长大主要还受内分泌的影响,平时注意加强乳房的按摸,食物水果方面选择,木瓜、鱼、肉,坚果类及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,都可以起到健胸效果。如果想快速见效可以去正规的医院咨询一下**的种类,看看自己适合哪种。