拔罐能有效调节脂质代谢。因为在脂肪转化的过程中,还需要一定量的蛋白质,瘦肉含有一定量的蛋白质,所以拔火罐减肥时,有必要储存一定量的蛋白质来转化脂肪,在此期间,可以适当吃一些瘦肉,帮助转化脂肪,从而达到有效减肥的目的。当然也不能不加限制的吃肉,还是要控制量的。