可以通过洗牙的方式来改善牙齿发黑的症状。定期洁牙不仅能彻底清除牙齿上的牙菌斑和结石,保持牙周组织健康,预防牙周病,而且很容易发现小而不易察觉的牙病,如多隐蔽的龋齿,从而达到早期发现和治疗的目的。正常人通常需要每六个月到一年进行一次牙齿清洁。牙齿清洁可以在三甲医院或正规的牙科诊所进行。