一准备睡觉太阳穴紧绷

考虑是否着凉引起的感冒，建议口服感冒冲剂看看，进行对症处理就是了，可以对局部进行热敷或者按摩，估计症状可以得到改善的，你可以多到户外多参加体育锻炼，减缓神经紧张的情况，睡前可以泡下脚帮助入睡，服药谷维素如果不好，建议到医院进行检查治疗，祝你早日康复。