做了下巴淤青怎么快速消除快速修复

建议到正规医疗机构进行咨询治疗，可以局部应用红花油或者活络油外涂，一般一周左右即可逐渐消失，开始涂抹时不要太用力。平时饮食上适量清淡为主，不宜多吃生冷、辛辣刺激性的食物，也不宜饮酒，适量多喝水多休息，尽量不要熬夜，多吃点水果蔬菜等，适量热敷一下以促进血液循环，都是有帮助的。祝早日恢复健康！