市面上有很多**的方式，通常就是假体**或者是食物**，最常见而安全的就是自体脂肪填充式的**方式，所谓的涂抹**霜是没有任何效果的，而且里面含有大量的激素，一旦停止使用，会使胸部下垂得更加快速，所以说为了安全起见还是到专业的医疗机构，让医生给自己设定专业的**方式。
