你好,你讲的症状来看,考虑是存在慢性的牙龈炎造成的一种表现的,你说的这种情况应该属于口腔卫生控制不好,牙齿牙周状况不好,牙龈局部发炎,建议你可以去医院**检查一下,近期避免进食辛辣刺激性食物,勤刷牙漱口,保持口腔卫生,多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素。考虑牙结石引起的症状可以第一部超声波洗牙治疗,可以进行局部外用碘**涂抹和口宝漱口水外用就可以的注意避开刺激食物。