您好,根据你的问题,平时要坚持用正确的方法刷牙,去除粘附在牙他齿表面的色斑,就会减轻牙齿颜色原改变或者是恢复牙齿本来的颜色。而对于因创伤、服药或有害环境引起的色牙变化,应当去医院**检查治疗,必要时可用漂白,贴面法,以改善牙齿的外观。洁牙能去除龈上牙石、菌斑和牙面上沉积的色素,并抛光牙面,以延迟菌斑和牙石再沉积。