在下巴所能摸到的肉球,就是下颌淋巴结。它是因劳累上火后,或者是因为炎症造成的。如果您所摸到的淋巴结不大,且质地柔软,建议您暂时不必着急,可以先观察。平时也要养成良好的生活习惯,早睡早起,不要熬夜,多喝温水。在饮食方面,也要注意清淡饮食,不要吃辛辣刺激性的东西,多吃些新鲜的水果和蔬菜。