您好,您的小孩已经14岁了,一般来说,乳牙已经全部换成了恒牙,但是牙齿仍然很稀疏的话,建议您带她去正规的医院进行牙齿矫正,现在牙齿矫正的方式有很多,有传统的金属托槽矫正,有隐形托槽矫正,近几年的隐适美也是很适合的,14岁的小女孩正处于青春期,处于爱美的年纪,建议您带她去正规的医院,选择她喜欢的并且适合她的矫正方法。