压缩糖果减肥是真的吗

减肥第一疏通脂肪，第二调节体质，有些人怎么吃都不胖就是这个道理肥胖，通俗理解就是“热量的吸收大于消耗”，多出来的这些热量就转化为脂肪沉积在体内。减肥第一别乱吃减肥产品，第二别节食，第三运动要适当，第四要改善循环代谢系统。西医的一些减肥产品普遍副作用很大，尤其是消化和代谢系统伤害很重，所以我个人还是坚持中药调理。