您好，针对您的问题，首先要加强身体的清洁和保湿，去除多余的油脂和角质，减少痘痘生成。同时，建议您可以采用医学美容的方式来帮助去除痘痘，具体方法包括红蓝光祛痘以及果酸焕肤等等。能够有效针对痘痘部分杀菌消炎，也能刺激皮肤胶原蛋白的生成和纤维重组，帮助皮肤修复痘印和色素沉着。
