两岁宝宝吃粽子_两岁宝宝吃粽子好吗

是可以适量吃一些粽子的，但是尽量不要摄入太多。粽子的主要成分是糯米，而且比较黏，消化起来会困难，过多摄入之后就会加重胃肠道负担，而且还容易引起胃肠功能紊乱的现象。粽子当中含有多种维生素和矿物质成分，而且还具有蛋白质，可以补充人体所需的营养成分，也能提高免疫力和抵抗力。