注意饮食。这种情况常由于热毒内盛导致,跟饮食有非常明显的关系,建议不要吃香辣油腻,过咸等食物,不能饮,同时建议你多休息,不要熬夜,需要吃一些清淡的食物,而且不要用手去抠,手上的细菌非常多,很容易造成感染。如果长时间不好请建议到医院去就诊。