你好，根据你所描述的情况，一般来说，突然脖子变粗，双下巴考虑为甲亢，建议到医院做个检查，确诊治疗。但是每个人体质不同，也可能由于体重增加所引起的，建议加强锻炼身体，少吃含碘较高的食物，如贝壳类，海带等。建议去正规医院检查，在医生的指导下制定合适的治疗方案。
